Massagem

Na Fisioterapia Oeiras existem à sua escolha vários tipos de massagem, podendo escolher a que melhor se adapta a si e aos seus objetivos ou pedindo aconselhamento aos nossos profissionais.

A massagem é caracterizada por um conjunto de manobras sistemáticas dos tecidos corporais, que são melhor executadas com as mãos sobre a pele, que influencia estruturas como músculos, circulação sanguínea e linfática, sistema nervoso. Origina equilíbrio físico e mental. Embora vários dispositivos de assistência e equipamentos elétricos estejam disponíveis para a realização da massagem, o toque manual é considerado o método com maior efeito de aplicação, pois a palpação pode ser usada para diagnóstico e tratamento. 

A massagem contribui para o descanso físico, para a correção postural e também para embelezar a silhueta feminina/masculina.

A massagem atua sobre os tendões e ligamentos (além dos músculos), melhorando a tonicidade muscular e favorecendo uma melhor circulação sanguínea e do sistema linfático. 

Tipos de massagens

• A massagem de relaxamento para alívio do stress, a massagem terapêutica para dores, problemas de coluna ou lesões musculares. 
• A massagem desportiva é um dos tipos mais antigos e populares de massagem. As suas origens remontam à antiguidade profunda, na atualidade são utilizadas na recuperação desportiva. Esta massagem funciona principalmente no corpo físico - os músculos, articulações, tendões e outros tecidos. 

Fisioterapia Oeiras

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