Osteopatia para hérnia de disco lombar

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Hérnia de disco lombar

A hérnia de disco ou hérnia discal afecta cerca de 2 a 3% das pessoas no mundo,  com prevalência maior em homens do que em mulheres, ambos a partir dos 40 anos, geralmente. Para melhoria dos sintomas é frequente recorrer-se a osteopatia para hérnia de disco lombar e na maioria dos casos pode ser resolvido sem recorrer a cirurgia.  

A coluna vertebral é composta por vértebras e discos intervertebrais. Estes discos têm a função de amortecimento do impacto que ocorre entre as vértebras. A hérnia lombar mais frequente é a nível da L4-L5 (entre a quarta e quinta vértebras lombares) e a L5-S1 (quinta vértebra lombar e sacro).  

O nervo ciático tem exactamente origem nestas vértebras, sendo muitas vezes afectado quando existe hérnia discal, gerando sintomas de dor e formigueiro nos membros inferiores até aos pés. A dor ciática pode ter vários factores em conjunto devendo-se ao estímulo mecânico das terminações nervosas, compressão directa da raiz nervosa e inflamação.

 

Factores que podem desencadear uma hérnia de disco lombar

Alguns factores podem potenciar o aparecimento de uma hérnia discal lombar. São eles:

  • Postura incorrecta;
  • Sedentarismo e pouca prática de actividade física;
  • Excesso de peso e obesidade;
  • Alimentação desadequada.  

 

Tratamento osteopatia

O ser humano não consegue viver com qualidade se apresenta dor, especialmente a nível da coluna pois esta é a base de sustentação do nosso corpo e que está envolvida em grande parte dos movimentos. Uma das causas de dores na coluna, e das mais comuns, é a hérnia de disco.  

Uma forma eficaz de tratamento é a Osteopatia. Segundo a osteopatia,  a hérnia de disco, por ser uma doença, é um efeito e não uma causa. Para além disso, a zona de hérnia de disco é um ponto de desequilíbrio funcional, que recebe forças anómalas ou que possui hipermobilidade. Tendo a osteopatia tudo isto como base, o tratamento osteopático visa identificar e corrigir todas as disfunções que possam interferir no processo de instalação da doença, devolvendo a funcionalidade das estruturas hipomóveis e eliminando as forças anómalas sobre o local,  com o objectivo de promover uma melhor adaptação corporal.

A osteopatia na Fisioterapia Oeiras é realizada por Fisioterapeutas com formação em Osteopatia que começam por avaliar adequadamente de forma a descobrir a causa e quais as estruturas que não estão a realizar as funções normais do corpo. Recorrem a técnicas de tratamento com o objectivo reequilibrar as áreas afectadas e diminuir a sobrecarga no local da dor resultando na diminuição ou eliminação dos sintomas. O conceito osteopático possibilita a auto-cura do corpo, enquanto a maioria dos tratamentos para hérnia discal foca-se somente nos sintomas locais.

 

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