Osteopatia Ciática

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A dor ciática pode causar dor intensa e debilitante, juntamente com parestesias, sensação de corticite e/ou formigueiros, sensação de queimadura, dormência e fraqueza das pernas. A dor ciática normalmente ocorre quando o nervo ciático está irritado ou comprimido por um problema na coluna lombar provocando dor irradiada abaixo das nádegas, isquiotibiais, gémeos e pé.

Para saber mais sobre este tema, basta clicar em Dor Ciática.

A dor ciática tem tratamento e existem pequenas alterações de hábitos de vida que podem atenuar os sintomas ou mesmo prevenir uma recidiva, como o controlo de peso, a realização de atividade física como caminhadas e alongamentos, evitar estar demasiado tempo sentado, ajuste de posturas nas actividades da vida diária.

A Osteopatia é uma óptima ferramenta para o tratamento da ciática, tal como o são alguns exercícios de yoga específicos. Os tratamentos de Osteopatia incorporam o fortalecimento e o alongamento que são componentes de um bom programa de tratamento de dor ciática. O objetivo do tratamento osteopático é restaurar o movimento da coluna vertebral, melhorando a função, enquanto diminui a dor e a inflamação. Dependendo da causa da dor ciática, o tratamento osteopático irá usar ajustes da coluna vertebral, juntamente com a terapia de gelo/calor, e exercícios de reabilitação para maximizar os resultados.

Na anamnese (conversa realizada entre o osteopata e o paciente), o Osteopata vai querer saber todos os pormenores da dor, tipo, duração, factores agravantes, de alívio, se há irradiação da dor para as pernas. Passando ao exame clínico, serão feitos testes específicos, nomeadamente para verificar se há perda de sensibilidade ou diminuição dos reflexos na região afectada, se há aumento da dor com a manobra de elevar o membro inferior esticado com o paciente deitado ou se há perda de força muscular e diminuição da flexibilidade da coluna. Estes testes, juntamente com exames complementares de diagnóstico (Rx e Tac), confirmarão ou não o diagnóstico de ciatalgia (dor ciática).

Assim sendo, a primeira fase do tratamento consiste num relaxamento muscular da região lombar (dado que toda a musculatura se apresentará tensa e inflamada), num “afastamento” das vértebras lombares, de forma a que deixem de comprimir o nervo e consequentemente haja um alívio da dor. É importante salientar a importância que a atitude do paciente tem em qualquer tratamento osteopático, na medida em que terá que adoptar posturas correctas e calçado adequado. 

O Osteopata e o Fisioterapeuta trabalham em conjunto na Fisioterapia Oeiras, para acabar com a dor ciática.






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