Dores Musculares

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Temos na Fisioterapia Oeiras os melhores tratamentos para as dores musculares (mialgia), com uma equipa de profissionais de saúde onde o Fisioterapeuta, Osteopata e o Massagista trabalham em equipa para a resolução de todos os casos. A mialgia é comum e pode envolver mais de um músculo como também pode envolver ligamentos, tendões e fáscias, os tecidos moles que conectam os músculos, ossos e órgãos. 

É igualmente uma contração involuntária do músculo, mas que se prolonga durante um período maior, permanecendo várias horas ou dias. A contratura muscular apresenta o músculo endurecido. Muitas destas dores advêm de lesões desportivas ou são desencadeadas devido a desidratação excessiva, sobrecarga muscular ou ausência de sais e minerais (ex: magnésio), devendo o paciente ter em atenção a dieta diária. 

As várias causas da mialgia estão mais relacionadas com a tensão, uso excessivo ou lesão muscular por exercício ou trabalho fisicamente desgastante, que terá de ser corrigido por um profissional de saúde (FisioterapeutaOsteopata ou Personal Trainer). Nessas situações, a dor tende a envolver músculos específicos e começa durante ou logo após a atividade física. A dor muscular também pode ser um sinal de condições que afetam outros orgãos do corpo, como infeções (incluindo a gripe) e transtornos que afetam os tecidos conjuntivos por todo o corpo (como lúpus). 

As dores musculares podem estar acompanhadas de outros sintomas como dor articular (artralgia), febre ou mal-estar generalizado. Demora cerca de 48 horas para um músculo recuperar de um pequeno trauma. Sempre que um músculo doer após um exercício é sinal de que houve algum tipo de dano muscular.

Na Fisioterapia Oeiras, poderá aliviar ou tratar as dores musculares fazendo uma massagem de relaxamento, uma massagem terapêutica ou uma massagem desportiva. Marque já a sua!






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